סדנת Detox – ניקוי רעלים

סדנת Detox - ניקוי רעלים

אני מזמינה אותך לקבל את האביב והקיץ כשאת מרגישה ונראית במיטבך. הדרך לניקוי מתחילה עם ארוחה טעימה והמון תמיכה.

בואי לחוות את תהליך ניקוי הרעלים מהכבד (Detox) במפגש חד פעמי של שעה וחצי הכולל טעימות, הדגמות, הסברים ומתכונים וליווי למשך כל 10 ימי הניקוי בקבוצת פייסבוק סודית וקבוצת ווטסאפ תומכת.

שמעת על דיטוקס, כולם מדברים על זה והרשת גועשת באביב ובסתיו? איפה זה שם אותך? מה את מפסידה?
בוודאי שמעת על החברה שירדה 3 ק"ג בקלילות ועל הקולגה שהתחילה לקום בכל בוקר עם המון אנרגיות ותחושת הקלה בבטן, אולי הגיע הזמן לנסות בעצמך?

ניקוי רעלים – איך זה עובד?

תהליך ניקוי הרעלים הינו תהליך טבעי שגופנו מבצע באמצעות הכבד, מערכת הלימפה, מערכת השתן ומערכת העיכול. הגוף שלנו מדהים ומנקה את עצמו בצורה מרשימה, אבל כדאי לסייע לו ולחזק אותו, זו בדיוק הסיבה שהרפואה הסינית ממליצה לעשות ניקוי בעת חילופי עונות. התהליך מקל על הגוף ומאפשר לו להתנקות ולהתחדש.

הקסם מתחיל להתרחש באמצעות מיצים ושייקים של ירקות ופירות ותזונה ייחודית.

מה תלמדי בסדנא?

הרצאה קצרה וקלילה תסביר לך את ההגיון שמאחורי ניקוי הרעלים ותעשה לך חשק להסתער על אגף הפירות והירקות בסופר ולהתחיל לאכול ולהרגיש יותר טוב.

מה תאכלי בסדנא?

אנחנו נכין ונטעם שני שייקים ושני מיצים כדי להתחיל להכיר מקרוב את ארוחת הבוקר החדשה שלך. בנוסף, יוגשו תבשיל טעים ומנקה וכן סלט מנקה רעלים וקרקרים פריכים ומזינים.

במפגש ניתנת הזדמנות לחוות, לטעום, להרגיש, להתחבר ולשאול את כל השאלות.

מה תיקחי איתך הביתה?

  • תפריט מלא ומפורט
  • רשימת קניות מסודרת
  • השראה ואנרגיות טובות להתחיל בתהליך

בסיום המפגש נפרדים להתארגנות וקניות למשך שבוע הקרוב, ומתחילים בתהליך של 10 ימי ניקוי בליווי צמוד שלי בקבוצת וואטסאפ ופייסבוק סודית (לא רואים שאתם שם).

מה קורה בקבוצות התמיכה?

בכל יום אני מפרסמת מתכונים למיצים ושייקים ותבשילים מגוונים, שואלת, מעודדת, מחזקת ומאוד זמינה. מלהיבה ואם מישהי נתקלת בקשיים, כי התהליך אינו פשוט לפרקים, אני מתקשרת ומעודדת וכל הקבוצה נרתמת, וכך התהליך הרבה יותר פשוט לכולן. 
מבלי להרגיש חולפים להם 10 ימי ניקוי רעלים, כשלקראת הסוף מתחילה כבר הרגשה נפלאה של קלות בגוף ובבטן, תחושת שקט וקלילות, מכיוון שנתנו לגוף את מה שהיה צריך באמת ונתנו לו לעשות את עבודת הניקוי האמיתי מבלי להכביד.

הכי חשוב – איך תרגישי אחרי הסדנא?

משתתפות מדווחות על תחושה מדהימה של קלילות וירידה במשקל.

גם נשים שהגיעו רק כדי שיוכלו ללבוש שמלה מסוימת או להיכנס לג'ינס שלהן סיפרו על תהליכים רגשיים שעברו במפגש מול האוכל, הפיתויים והסטרס היום יומי.

מגוון תועלות שהמשתתפות מדווחות עליהן:

  • הקלה בסימפטומים של כאבי ראש
  • שיפור במצבים של בעיות עור
  • שקט בבטן: הקלה בכאבי בטן
  • ריכוז וחדות מחשבתית
  • שיפור במצב הרוח: לקום בבוקר עם חיוך, לא רק כי תוכלי ללבוש שוב את המכנסיים שלא עלו עליך מזמן
  • למידה אינטנסיבית על תזונה בריאה: משתתפות מגלות שאפשר לאכול טוב בלי גלוטן וחלב

למנקים חוזרים:

נבצע ניקוי עמוק יותר עם צמחי מרפא וצום לסירוגין למשך יומיים על מנת לתרגל ולחזור על זה לפי הצורך במהלך השנה. 

מתי בא לך להתחיל להרגיש טוב?

כל הסדנאות נערכות במטבח מפנק באזור הכרמל בין השעות 19:00-21:00

עלות סדנת ניקוי הרעלים:

220 ש"ח למשתתפ/ת או 200 ש"ח למשתתפ/ת חברותית שבאה בזוג.

הסדנאות הקרובות : 

26.5 – יום ראשון בשעה 19:00> הניקוי שלפני חג שבועות שילווה אותך ליוני אנרגטי ומהמם

 

 

בואי נעשה את זה! מלאי לקבלת פרטים נוספים או הרשמה

בא לך שייק?

הצטרפו אל רשימת התפוצה שלי וקבלו מיד חוברת מתכוני שייקים שווים שיקפיצו לכם את הבוקר!