©2025 כל הזכויות שמורות לשונית הראל
טאבולה קינואה צבעונית
שירת העשבים
10 ימים בשנה זה כל מה שאבקש
שתקדישו לגוף שלכן תשומת לב
כי הוא הלך לאיבוד בין כל הרעשים
ובעצם כל מה שהוא צריך זה עשבים
טאבולה קינואה צבעונית וירוקים
מצוין לניקוי רעלים!
מצרכים
- חצי כוס קינואה בכל הצבעים
- 3 צרורות של ירוקים: נענע, כוסברה ופטרוסילין
- שום, לימון ושמן של זיתים
- טוב מספיק עם החרוזים 😀
אופן ההכנה
- לשטוף קינואה צבעונית תחת מי ברז כ-2 דקות עד שהמים יוצאים שקופים
- בסיר עם מים מלוחים לבשל על אש גבוהה כמספר דקות (כ-15 עד עשרים) עד שהקינואה נגיסה וגם רכה
- לקצוץ דק את כל העלים השטופים (ללא הגבעולים)
- ולתבל בלימון, מעט מלח ים טבעי, שום ושמן זית רענן
- בתאבון!
- לא לשכוח להביט במראה ולחייך לפני שיוצאים... יתכנו מבטים מביכים...😁