קערת שייק כתומה Smoothie Bowl

קערת שייק כתומה וטעימה ליום כתום 🍑

בבלנדר לבלנדר:
1 בננה בשלה
1 מנגו
1 כפית גדושה של אצה כתומה שגדלה במים מלוחים של Rawnice שנקראת Dunaliella Salina – שם של כוכבת הוליוודית וזה ממש מתאים לה, כי היא גדלה במים מלוחים ועשירה בבטא קרוטן ונוגדי חמצון חזקים שמאפשרים לה לשרוד בתנאים לא תנאים.
1/4 כפית קינמון אורגני
5-6 קוביות קרח
ו1/4 כוס מי קוקוס (לא להתבלבל עם החלב) או מים

מעל קישטתי בעדינות עם:
זרעי צ'יה
קוקוס אורגני
כוסמת ירוקה – חיה , יבשה, לא מבושלת ואין לה טעם של כלב רטוב..מבטיחה. היא מעניקה מרקם קראנצ'י ממכר
גוג'י בריז – אותם פירות יער עם טעם מעניין אפילו נרכש אפשר לומר
ואותיות ממנגו עם החותכנים של הילדים שהשאלתי לרגע… בטוח אחזיר 😋

שיהיה בוקר כתום 🥕

השאר תגובה

פוסטים קשורים

בא לך שייק?

הצטרפו אל רשימת התפוצה שלי וקבלו מיד חוברת מתכוני שייקים שווים שיקפיצו לכם את הבוקר!